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最近喝了几次curse氮泵,个人感觉就精神了一点,夏天去健身房会瞌睡、乏力,喝上精神状态会好一点,每个质不一样吧,我喝上得过上10分钟才感觉脖子后面稍微有点刺痒,然后肌肉泵感来的快,练腿椭圆机热身3分钟,大腿就充血了,然后练的时候,耐力会增强不少,力量倒不会增加,力量需要还是和饮食睡眠有关,嗯,最近就这些感受。