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J9九游会登录入口健身口诀doc养生格言睡前几瓣小橘子,化痰咳嗽即刻止。管他伤风不伤我,三片生姜一根葱。冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。吃饭八分饱,胃口好到老。锻炼是灵药,卫生是妙方。会喝酒能治病,不会喝要人命。生吃萝卜喝绿茶,气得郎中满地爬。饭后百步走,不活一百也有九十九。吃了十月茄,饿死郎中爷。喝茶同吃腌黄瓜,能够治疗低血压。常用橘皮来泡澡,促进血液循环好。春天常吃大枣,身体自然会好。核桃山中宝,补肾又健脑。韭菜根和叶,散瘀又活血。芒果食用要有数,少吃眼睛有好处。腌制食品并不好,常吃容易催人老。男女多吃橙,少得胆囊炎。萝卜水煮不可少,降低血糖效果好。南瓜食用有厅功,降低血糖有妙用。饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越吃越胖。一天三餐肉,不是真享受。早起皮包水,睡前水包皮。健康又长寿,百岁不稀奇。宁可锅里放坏,不往肚里硬塞。贪多嚼不烂,胃病容易犯。会吃千顿香,乱吃一顿伤。要想健康长寿,莫学抽烟喝酒。草原上的蛇不要让它醒了再打死。身上的疾病不要让它得了再去治。大水未来先垒坝,疾病求得早预防。钱财如草,身体是宝。健康如金银,失去知价值。小病不治成大病,大病不治难保命。酸能好处并不短,常喝可以防流感。多吃一点醋,不用上药铺。黄瓜香脆甜,美容减肥又养颜。药对方一口汤,药不对方用船装。香油拌菠菜,便秘不存在。若要哮喘停,盐巴少进门。高兴一回,年轻百岁。既要同心携手,又要健康长寿。莫为不当为,吉祥常伴随。多吃芹菜并不差,能够降低高血压。红薯常吃有后劲,保护血管有弹性。黄鳝食用强,营养降血糖。夏不敞胸,热不凉背。老人头痛,天麻有用。常吃瘦肉又花钱,容易引发关节炎。只忙治病不忙防,没有忙到点子上。劝君莫生气,气倒没人替。住宽睡宽,不如心宽。说说唱唱,有益健康。有病求医,不如无病预防。开窗通风,百病无踪。身体不缺钙,啥病都不害。大蒜是个宝,常吃身体好。铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。心神不安定,无病也生病。早上的盐水赛参汤,晚上的盐水似砒霜。早上的生姜暖胃肠,晚上的生姜似刀枪。吃饭慢慢吞,赛过吃人参。五谷杂粮营养全,既保身体又省钱。坐卧不迎风,走路要挺胸。吃了萝卜菜J9九游会真人游戏第一品牌,百病都不害。饭后一根烟,害处大无边。病弱的身体是灵魂的监狱,健康的身体是灵魂的客厅。不要用珍宝来装饰自己,而要用健康来武装身体。黄莲救人无功,人参杀人无过。喝水别着急,吃饭别生气。有病不瞒医,瞒医害自己。早睡精神旺,早起精神爽。药不治假病,酒不解真愁。进食忌、巧服药增药效“进食忌”即两个小时内不宜同吃的食品,否则将会带来病痛。例:猪肉菱角若同食,肚子疼痛不好受。牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐。羊肉滋补大有益,若遇西瓜定相侵。狗肉滋补需注意,若遇绿豆反伤身。兔肉芹菜不相合,同食之后头发脱。鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃要惹祸。鲤鱼甘草性相反,兼而食之定伤身。黄鳝鸡蛋皆佳肴,不可同桌结伴行。鸡蛋糖精更相克,同食中毒重伤身。鸡蛋若遇消炎片,同室操弋两不利。柿子红薯若同吃,体内结石易形成。柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻。柿子白酒更不合,食后心跳胸发闷。豆腐蜂蜜拌着吃,味道虽好耳要聋。洋葱芋头本不合,同吃就会伤眼睛。香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛。香蕉相克马铃薯,同食面部起色斑。萝卜木耳不同食,食后面容生皮炎。萝卜水果也作对,甲