新闻中心
News
分类>>J9九游会官方网站健身气功八段锦 带动活力工间操--医保局组织开展工间操健身活动
J9九游会官方网站健身气功八段锦 带动活力工间操--医保局组织开展工间操健身活动林区医保局从细微之处入手,关心职工身心健康,将健身气功“八段锦“作为工间操,安排利用工作间隙,组织开展健身活动。计划通过活动的开展,以达到舒缓工作压力,增强职工体质, 腰椎、颈椎等职业病防治;培养高雅兴趣爱好,丰富单位职工的精神文化生活,营造健康向上的办公氛围,提高工作效率的目的。5月17日下午,刚刚结束社会体育指导员培训学习的单位职工颜爱玲、谢晓薇两位同志,组织开展健身气功“八段锦”的指导练习。
“两手托天理三焦,左右开工似射雕。调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧。摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰。攒拳怒目增气力,背后七颠百病消。”颜爱玲同志一边讲解着口诀,一边将动作进行分解,耐心细致的手把手指导大家练习的技巧,大家在美妙的音乐声中跟着节奏,认真专注的比划着一招一式,在欢声笑语中互相交流学习着、领悟着。参加活动的同志一致表示,深感颈背得到舒展,心情放松,对于久坐不动的工作人员来说,十分的有益,一定会坚持练习。
医疗保障事业是健康事业J9九游会官网,从事健康事业的同志更要注重自身健康,健康的体魄和阳光的心态是搞好本职工作的重要基础条件,开展工间操健身活动意义重大,要形成常态化、制度化、习惯化。