春日出游穿搭有讲究但重点还是瘦瘦瘦想要又美又瘦就看这里春天是最适合旅行的季节，那出游装怎么搭配好看呢？最适合春季的出游搭配参考，几款元气搭配展现满满少女力，软妹到御姐都能驾驭，一起来试试吧。#春天一起变美吧#

　　黑色长款皮裙搭上黑色休闲凉鞋，脚上再穿一双运动袜子，少女感十足，由上到下的黑色更是为穿搭增加活力感，很减龄但也很显甜美感的一款搭配呢，论如何简单快速的出门，首选绝对是这种呢！

　　短t+半身裙，春夏季节短袖是最好搭配的呢，衣袖的设计是最大的亮点，用短t和半身裙搭配出街甜美又淑女，为了增加帅气感，和鱼嘴鞋搭配也是很赞呢。

　　粉色抹胸连衣裙+宽松羔羊外套也是不错的穿搭，春季气温变幻无常，热了脱下外衣，尽显好身材，冷了披上衣服保暖，风度和温度并存，再加上一双温度感极强的雪地靴，妈妈再也不用担心我会生病了。

　　直筒裤花绿色连衣裙+浅紫色菱形长款毛衣外套，这样的穿搭是对应多变天气的最佳方法，比单穿一件要更保暖一点，但又不会显得很累赘，搭小黑鞋出门更是清爽便利，街头感十足。

　　凌乱的条絮状无袖上衣搭配半身长裙，脚上穿一双银色长筒靴，这样的画风跟上面几个相比，显得更加新潮和非主流，这样搭配适合个子高大的妹子，喜欢潮敢于挑战的人不妨可以试下，回头率肯定杠杠的。

　　春游穿什么？要论轻便和时髦，休闲装是首选，经典的衬衫陪半身裙绝对是百看不厌！手上拎个黑色真皮圆筒手袋包，再用白色鞋子点亮下色彩，走在街上，超级显个性。

　　春天来了，夏天也不远了，在研究春季穿搭的时候是否也该顾忌下身材的感受？如果几百块的裙子一穿上身就被百来斤的肥肉吞噬了，那岂不是亏大了？赶紧来瘦身吧。#清风计划#

　　公鸡式属于坐姿体式的一种，但相对而言是具有一定难度的瑜伽体式，没有一定的基础打底，是完成不了的。

　　体式要点：以莲花坐姿坐好，身体向前倾，提升臀部，双臂伸过膝盖内侧，双手手掌牢牢地按压地面，最后呼气，双臂用力将身体撑起。

　　弓式是瑜伽体式中常见的一种,因动作像张开的弓而得名,弓式对身体很多部位都有益处,尤其对于女性朋友益处更大。

　　体式要点：俯卧，脸朝下，下巴贴地，双臂自然放于身体两侧。呼气，屈膝．同时两臂向后伸展．双手分别抓住脚趾，抬高头部与颈部。双膝分开，抬离地面，拉动双腿离开地面，同时带动离开地面。双手将双膝尽力抬高，身体拉紧成弓形，最后右脚掌置于右肩膀上。

　　体式要点：单腿轮式的练习可以加强背部肌肉群的力量，使脊柱更柔软，强健脊柱神经。仰卧，屈双膝收回双腿，脚跟尽量贴近臀部，吸气，手臂撑地，将臀部、背部、头部依次抬离地面。保持呼吸，最后抬高左腿直到与地面垂直。

　　体式要点：坐在地面上，双腿向前伸直。呼气，躯干微微向后靠，同时从地面抬起双腿，膝盖绷直，使腿笔直，脚趾向前。用臀部来保持身体的平衡，接着左手臂伸直去抓握右脚后跟，右手臂越过头顶去抓握住左脚后跟向身体一侧贴近，直到左腿与地面垂直并与左手臂相贴。最后上半身想右后方扭转。

　　舞蹈式就像芭蕾舞天鹅湖的缩影，还具有良好的减肥效果，不但能塑造美丽的腰线，而且对于瘦大腿相当有效。

　　体式要点：首先站立式进入，然后左腿保持伸直，接着向后抬高右腿，当右大腿与地面平行时，屈膝，将右小腿向背部方向拉近，上半身也向前下弯，胸腔要向前打开，右手扶着相机架，左手臂向后向上抓住右脚尖。

　　体式要点：下犬式，双脚与髋同宽，双手比肩膀略宽腹部内收上提，脚跟尽量踩地，手掌抓稳地面，然后双腿伸直并拢，脚尖用力顶起两腿腾空，注意整个身躯成一直线，接着左腿向头部方向延伸并保持与地面平行，右腿屈膝，右小腿与左腿保持同一水平线。

　　我们即将迎来小长假--五一劳动节，不出去踏踏青都对不起这么努力的自己，现在就开始好好规划下你的出游吧，别忘了眼下明媚的春光还需一个美丽的你J9九游会。