坚持运动的女明星随小编一起来盘点一下那些长期坚持运动健身的女明星，来给自己树立目标、打打气吧！你们会发现，运动健身不仅能拥有傲人身材，而且能抗老。性格更积极活泼，生活更丰富多彩，整个人精神焕发，穿什么都好看呢！

　　莫文蔚身材健美修长，毫无赘肉，应该没有女人不羡慕。但她的好身材不仅来自于天生，更来源于长期坚持健身。

　　想起郑秀文在电影《瘦身男女》里面拖着两个大油桶卖力的向前跑的画面......所以即使你高颜值、气场强、身高标准如郑秀文，想要美美的也还是要有傲人的身材来支撑。郑秀文非常热爱运动，不仅能塑造好身材J9九游会首页，还能抑制抑郁的可能性。虽然运动的过程是痛苦的，但是运动完你绝对会心情大好！

　　气场张在微博晒上过一组健身照片，在双杠上的高难度动作，不难看出她健身已经不是一时半会的事了。

　　张钧甯原本是标准宅女，除了练练瑜伽，偶尔也会游泳。后来受了姐姐的影响，开始接触慢跑，跑了一段时间后她自曝“体力变好，也变翘了”！

　　张梓琳说自己不属于那些怎么吃都不会胖的幸运儿。想要保持一个比较好的状态，需要常年健康的饮食和适当的运动。每周去两次健身房做游泳、慢跑这类有氧运动，加快身体的新陈代谢。同时搭配一些小的力量的练习来塑形，让肌肉看起来更紧致。另外因为家里有只可爱的狗狗需要早晚遛两次，所以也强制性的保证了自己每天最基本的运动量。

　　生完3个娃身材还能保持的这么好的小S，真是羡煞旁人。网上流传“只有丑女人，没有懒女人”、“要么瘦、要么死”是小S说的。虽然她有在节目中澄清过，但是可以看得出她在大家心中爱美的形象有多么深刻。对于小S来说运动时大喷汗是一种享受，她不仅热爱健身还喜欢跳国标，大家可以搜搜相关视频，身体线条和力量的把控都非常棒，让人血脉喷张。

　　贾永婕也是人生大赢家，如果大多数嫁入豪门之路会辛苦，那么贾永婕肯定是个例外。她的微博几乎都是满满正能量—生活丰富，笑容开朗，热爱运动。想起张爱玲说：“唐明皇爱杨贵妃什么？不是美貌，而是热闹。”自身把生活安排的有趣的人，应该也容易给身边的人带来快乐吧！

　　翻开林柯彤的微博，10条里面有8条是跟“运动”有关。即使你对这个姑娘没有辨识度，看完微博也会对她产生好印象。

　　威风少奶奶的好身材也来自于自己的，基本每天两小时的运动量。大小姐在微博上说“一个月没运动的感觉......很复杂.....”