她从清洁工转变女神励志的健身故事激励了无数的人如果说一个女生，她长得很普通，身材也不好，家境一般，学历不高，工作苦逼。生活估计也是过得不太好，一地鸡毛吧。可偏偏有一个女孩，她通过自己的努力改变了自己的人生J9九游会，从一名平凡的清洁工成功逆袭成为女神，今天我要讲讲她的故事。

　　这个女孩叫Katrina，通过照片可以看得到她的身材，可以说是非常的火辣、苗条、迷人，她是全球知名健身网站当红模特。更是无数男人心中的女神呀！可你不知道，然四年前，她其实是一个很平凡的，相貌长得普通，身材也不好，也没才华，工作甚至是一名清洁工，难以想象吧！一名清洁工逆袭成为了女神了！她的成长励志故事，可以说是激励了很多人！

　　Katrina生在一个美国一个比较清贫的家庭里，她高中毕业后，就外出打工挣钱，补贴家里。可能是因为眼睛近视严重，她在求职道路上非常的坎坷，也可能是学历不高，没有公司用它，屡屡被拒之门外，最后她找到了一份超市收银员的工作，晚上的时候，就去一所学校里做清洁工。

　　一天同时会做到2到3份工作，非常努力的生活。但时间久了，她的颈椎也出现了很多问题，不堪重负。明明是20多岁，整个人却苍老的像四十、五十岁的阿姨。为了身体健康，她挤出一些时间走进了健身房，开始锻炼，这也是她改变的开始……

　　健身并不是那么容易的，刚开始练的时候，第一、第二天肌肉酸痛得不了床，走路的腿都是颤抖的，每天都累成狗，一个月下来，还没有什么效果，为此她常常沮丧不已，教练激励跟她说：坚持，你再坚持一下！她想着都坚持了一个月了，再试着坚持一下吧，于是便继续锻炼下去了！

　　锻炼的过程有时会疲惫，也会累，但是Katrina一直在坚持，从来没有放弃过！越是锻炼，越是坚定自己的想法是正确的。她通过锻炼身体各个部位肌肉，线条越渐分明，她看到镜子里的自己，越看得越发的开心！走到哪里，无论做什么都不忘锻炼一下。就是是在寒冷的冬季，她也坚持外出跑步，风雨无阻，她的信念战胜了一切！

　　当很多人还在为自己减肥找借口的时候，Katrina在没有健身器具的情况下，身边随意的一个物品都可以变成锻炼工具。终于功夫不负有心人，坚持让她破茧成蝶！

　　因为不懈的运动，规律的作息与饮食，她的皮肤也越来越好，整个人越发有气质，她日渐地发现自己的步伐越来越轻盈，对于刚开始时觉得高难度的动作，都不是问题了，腰间的赘肉也不见了，有的只是迷人的线条，腹部更是平平，取而代之的是优美的马甲线！Katrina整个人都变得自信起来！

　　背部的肌肉更是紧致，好看！一双，再加上翘臀，真是让男人看了都着迷，女人看了心生妒忌，整个人倍儿有气质！她的人生就像待放的花朵一样！

　　随后，Katrina参加了国际健美健身联合会的比赛，并优异成绩拿下奖杯，并签约全球知名健身网站，成为了当红模特。做代言、接广告、登杂志封面……Katrina健身的故事激励了不知多少人！

　　她有了很多女人一生都在追求的东西，比如说完美的身材，知名度，好的工作收入。Katrina都有了，但是她还是不断地前进，不断地尝试新的东西，将生活过得更加的精彩，在探索的路上，成为了更好自己！

　　虽然她在健身上已经得到了一点成绩，但是她对健身始终保持着热情，并且比之前更加的努力。有时还会去徒步旅行，登山，感受旅途中不一样的风景！游泳，瑜伽或者骑马……