经常锻炼可提高青少年的注意力可以使人注意力集中。最近的一项研究查看了长时间运动和年轻人的注意力集中能力之间的关系。研究人员发现，锻炼在人们完成某项任务，集中注意力过程发挥了积极的作用。

　　西班牙巴利阿里群岛大学心理系的劳拉佩雷斯和他的同事们是这项研究的负责人。他们想看看经常锻炼是否能提高年轻人的注意力。这项研究调查了64名年龄在20到30之间的健康参与者。参与者被分成两组：经常锻炼者和不经常锻炼者。其中31名参与者被归类为经常锻炼者。这意味着他们每周至少锻炼三次，他们在超过10年的时间里，平均每周训练六小时以上。剩余的33名参与者被分类为不常锻炼者。

　　为了阻止其他因素对研究的影响，研究人员并没有让有神经系统疾病、精神疾病、头部受伤、中风、药物滥用(不含尼古丁)和学习障碍等疾病史的志愿者参与研究。每个参与者都要填写一份调查，评估活动水平。还要进行一项词汇测试来评估口头记忆能力和在线注意力测试(简称ANT)。ANT研究参与则三个方面的心智能力：执行功能(包括思想管理、解决问题的能力和灵活性)、方向感(处理从感官传入的信息)和警惕性(测量注意力的集中能力)。

　　经常锻炼者与不经常锻炼者处理感觉信息(方向感)或注意力的集中能力(警惕性) 没有重大的差异。然而研究结果表明，长时间的运动在年轻人进行执行功能性能测试时，发挥了积极作用，而这对心理健康也有着重要的作用。

　　研究人员说，这项研究的结果表明，应该鼓励医生将运动视为心理健康的保护措施。运动不仅促进一个人的晚年心理健康，其对年轻的成年人心理健康也有作用。研究揭示，运动和一个人的注意力和学习能力之间有着积极的联系。“关于这些因素之间的相互作用的研究仍处于起步阶段，然而，并且这些交互的程度和方向需要进一步调查。”该研究的作者写道。

　　研究人员指出研究的一个主要限制。作者指出，先前的研究将一个人对自己的能力评估与他们完成体育活动的能力联系在了一起。因此，研究中经常锻炼的患者可能已经能够在需要更高水平的关注力的任务中得到更高的分数，因为他们相信自己的能力。这项研究发表在《公共科学图书馆综合》期刊上。西班牙科技和创新部门为本研究提供了资金。研究人员没有已报告的利益冲突。（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）

　　这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项J9九游会真人游戏第一品牌，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。

　　虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

　　治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

　　雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好

　　这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

　　这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

　　过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。

　　这样的情况，平时首先需要多注意保暖，防止受凉，避免长时间的伏案工作，局部可以多热敷一下，也可以，或者理疗，或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，另外可以配合口服活血化瘀的药物，比如说活血止痛胶囊或者是三七粉来促进恢复。

　　癣菌疹需要针对过敏和真菌感染同时进行治疗，如果面积小的话可以外用曲安奈德益康唑乳膏，这个药物可以同时治疗真菌感染和过敏，这段时间注意点早睡早起不要熬夜，少吃辛辣油腻和牛羊肉海鲜，不要喝酒。

　　可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗，必要时可以吃一些活血化瘀的药物，比如依托考昔片、迈之灵片等。

　　所以平时一定要注意，不要贪吃凉食凉饮，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片，多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

　　这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息，注意保暖，局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂，配合非甾体类的抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话，再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

　　如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗，但如果长的太多，或是亮甲治疗效果不好，你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

　　在日常生活中要多注意保暖，防止受凉，限制过多的走路以及跑跳，爬山等活动，尽量的穿宽松，舒适，柔软的厚底鞋子，避免鞋底过硬过薄，晚上可以多用热水泡脚，这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]