锻炼身体的作用锻炼也会让性生活更为满意，经常的锻炼会让你充满活力、也会变得更好看，这也会对性生活产生积极的作用。

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　　运动可以加快内的血液循环、促进身体的新陈代谢循环，同时有规律的运动锻炼还可以...详细»

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　　盆底功能锻炼怎么锻炼A：盆底功能锻炼可以通过哑铃锻炼，使用电子治疗仪也能起到修复盆底肌效果....

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