运动减肥难坚持？针灸来支招！粉丝福利来了

　运动减肥难坚持？针灸来支招！粉丝福利来了前段时间，贾玲减重100斤屡登热搜，不少网友笑言2024年的新年愿望就是“瘦成贾玲”之余，也担心减肥容易引起抑郁、厌食等问题影响健康。　　随着天气回暖，人们的运动意愿增加和食量减...

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J9九游会首页吉林：筑牢“一老一小”民生底线 绘就“朝夕”幸

　J9九游会首页吉林：筑牢“一老一小”民生底线 绘就“朝夕”幸福画卷3月30日，在长春市净月区亲亲之家长者照护中心，老人们三三两两聚在一起，有的下象棋，有的练书法，有的做手工，有的看电影……这里，是长春市首家社区嵌入式医...

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体育锻炼“不放假” 摆脱节后综合征

　体育锻炼“不放假” 摆脱节后综合征随着春节假期的结束，寒假也进入尾声。在这段时间，积极调整心态，养成规律生活作息，摆脱节后综合征，少不了运动的帮忙。　　长沙市第四医院儿科主任邓发文说，孩子自我调节能力弱，春节假期，往往...

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J9九游会首页运动健身必须要知道的健康小常识

　J9九游会首页运动健身必须要知道的健康小常识运动是一项需要长期坚持的项目，三分钟热度终究将达不到理想的强身健体效果。健康的运动，应是把握好时间，一般在早晨，或午睡、晚睡前，不宜太过激烈；运动要适度，不宜一次性过量；运动...

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“喜提”健身器材“健身房”就在居民家门口！

　“喜提”健身器材“健身房”就在居民家门口！为满足辖区居民需求，丰富居民业余生活，树立全民健身的理念，威海经区皇冠街道工作人员通过日常走访，了解到长峰广安社区钛金苑小区居民“健身难”的诉求，且居民对小区安装健身器材的呼声...

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九个实用的健身小贴士

　九个实用的健身小贴士现今，关于健身的贴士漫天飞，数不胜数。然而，注意了，以下我们所要提供给你的贴士将是那些更实在更有用，而往往又是给所谓的健身杂志所遗漏忽略的!　　贴士NO.1 这个应该说是健身贴士中最最基础的一个了，...

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