您当前所在的位置: J9九游会 > 健身知识 > 健身常识

健身知识

Fitness knowledge

分类>>

运动健身知识PPT课件

2024-02-27 12:56:53
浏览次数:
返回列表

  运动健身知识PPT课件PPT模板第一部分讲的是宅家健身专用术语,分别有健身部位、动作、组数、次数、重量、组间隔、速度、频率,并每个进行了详细介绍。第二部分讲的是宅家健身专业方式,有自行车、台阶器、平跑机、划船器,还有别的各种各样的适合女生的,比如健美体操、球类、棒类等等。第三部分讲的是宅家健身专用器材,它分为三个种类,全身性、局部性和小型健身器材。第四部分讲的是宅家健身小技巧,不要运动过量、注意脚的保养、学会间歇训练J9九游会真人游戏第一品牌、使用智能运动设备等。

href=""

搜索